SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile można

  • [...] wygodne dla mnie ale Trzeba by sprawdzić stezenie zeby mieć jasność... moze byc tak ze jest mnie oleju a stezenie jest trzymane przecież... To tak jak z tabl.mozna dac ile trzeba substancji czynnej a wypełniacza raz mniej, raz więcej , co za różnica czy tabl.bedzie ważyć 15 czy 20mg skoro bedzie miala stezenie wg etykiety.. Chyba ze cos [...]

    Odpowiedzi: 34477 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-12-17 00:02:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • podawanie cen w ogole mija sie z celem a kto co i po ile ma to tez robi roznice, ja do andro nie mialem prawie wcale dostepu a jak mialem dostep, to mi sie w ogole nie kalkulowalo na niego przechodzic, placic za butle duzo wiecej, niz za lab, ktorego uzywalem. tak, wiem - andro to dobry lab i tutaj praktycznie co strone, mozna o tym przeczytac a [...]

    Odpowiedzi: 34477 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-08-07 14:46:28 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] dzien bo była ta wycieczka ale tam było troche chodzenia. NO a na codzien też się troche kroków robiło. No i siłowych tam parę też zrobiłem, ale to taka bardziej pompka na ile sprzet pozowlił wiec deload wpadł jak nic. Co do jedzenia to jadłem te główne 3 posiłki i w zasadzie tyle, po kolacji zazwyczaj jakiś lód czy trochę ciasta od mojej zeby [...]

    Odpowiedzi: 15773 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-09-22 13:23:17 Szacuny postu: 9 (cały temat: 0)
  • [...] może wykonywać trening zaproponowany przez autora. Wg programu bez obcinania kalorii można stracić na wadze, bo całość obejmuje dodanie sporej ilości ruchu A propos kobiet ile by nie ważyły to jest dobrze, bo niektóre odchudzają się żeby "podobać się mężczyznom' (niezależnie od motywacji) Jeśli facet nie potrafi podnieść swojej partnerki, [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 18391 Data: 2008-09-08 22:15:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [ART] Oszukane posiłki [cz.I] - cheat meal & cheat day

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    To co mnie najbardziej ciekawi w cheat dayach/mealach to ich wpływ na kortyzol. Tzn wiemy, że ten wpływ jest, ale jako maniak statystyczny jestem ciekaw na ile istotny jest ten wpływ i czy będzie różnił się w zależności od osoby? Np są osoby które po cheatach zamartwiają się itp itd- i wtedy chyba też kortyzol rośnie, racja? Są z kolei osoby które [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-19 10:10:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA TAO (+ dieta a suplementy + dieta a doping)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] soki. Skrobia to klasyczny przykl. WW zlozonego, nie prostego. - w wiekszosci sokow (np. Kubus) jest cukier. Chyba, ze sam je sobie wyciskasz. - ryz to rodzaj kaszy. - o ile pamietam kwas zoladkowy to glownie solny + pepsyna (trawienie bialek), raczej nie ma dziesiatkow substancji, z ktorych kazda jest odpowiedzialna za inny skladnik [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 10160 Data: 2003-09-12 17:17:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A co myslicie o Pro Stano mozna to z Epi polączyć??Jakie dawki i ile tygodni mozna pociagnac taki cykl

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-24 16:45:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czyli jak cos to ten h-drol i ile tego najlepiej kupic i jak brac i jakie oslonki i odblok i przez ile cykl najlepiej i jakich efektow mozna sie spodziewac po cyklu.No i co z ta watroba sie dzieje bardzo czuc efekty uboczne na niej Zmieniony przez - Animal39047 w dniu 2012-03-25 19:08:20

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-25 19:07:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zobaczysz rownierz ze pisze o innych markach ze sa ok. Co do skladow to mozna napisac tez do BPI zeby podali szczegolowa formule 1 M.R. bo przecierz dlaczego nie wiedziec ile sie je 1,3 :-) lub do innych zeby wypisali co ile czego wkladaja do srokda . Tylko po co jak to jest tylko etykieta i sa tacy ktorzy sie jej trzymaja sa tacy ktorzy pisza [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-12 22:27:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No jakoś tak, raz mi na 5dni zszedł. Pisałem Ci o tym wtedy jak się pomyliłeś i wbileś 5mg czy tam ile na raz.Jak rozpoczynam bić to, znaczy źle jak rozpoczynalem bić (bo w tamtym roku był debiut z tym wynalazkiem) to flakon pierwszy na 14 dni,żeby przetestować, potem jakoś na 10. Coś takiego bym musiał głębiej przeliczyć i policzyć ile flakonów [...]

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-10 23:12:30 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] treningiem. Nie powinno być żadnego problemu z zaśnięciem to nie stymulator. Sproboję tak jak piszesz . Pozwolę sobie zapytać troche z innej beczki Chciałbym oszacować ile kcal mniejwiecej palę czynnosciami w pracy . Posiadam czujnik tetna magene na silowni uzywam aplikacji wahoo i np takie cardio na orbiterku przy tętnie 140-145 przez [...]

    Odpowiedzi: 19235 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-03-05 22:49:31 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • solaros - poczytałem troche o glukozie , ludzie piszą o dodawaniu smaku do niej w jaki sposób to można zrobić ? oranżada w proszku ? Ile powinna kosztować glukoza ? bo tak jak wspomniałeś że kupowali po 10 zł/200g , a u mnie w spożywczych kosztuje po 2-2,5zł /100g to troche dużo ,bo przecież za 20 zł można już kupić np DEXTREX JUICA lub inne [...]

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-11 14:52:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [ART] Pierwszy rok treningów

    Post
    Trening dla początkujących

    a na początku jak zaczynam trening to z jakimi ciężarami ile procent ??? i czy można dołożyć jakieś ćwiczenia na brzuch na początku ?? jeśli tak to jakie?? i chciałem zapytać co ile i czy wogóle zmieniać intensywność treningu?? i czy te 3 ćwiczenia na początek to w 1 treningu ??? (myśle że w jednym ale wolę się upewnić) Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 3477 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-19 22:08:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [ART] Pierwszy rok treningów

    Post
    Trening dla początkujących

    a na początku jak zaczynam trening to z jakimi ciężarami ile procent ??? i czy można dołożyć jakieś ćwiczenia na brzuch na początku ?? jeśli tak to jakie?? i chciałem zapytać co ile i czy wogóle zmieniać intensywność treningu?? i czy te 3 ćwiczenia na początek to w 1 treningu ??? (myśle że w jednym ale wolę się upewnić) Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 3477 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-20 16:33:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [ART] Pierwszy rok treningów

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] techniki (wrzucałem do oceny w temacie do tego służącym). Jakieś sugestie co z tym zrobić? Stały ciężar w każdym ćwiczeniu(chodzi o etap 2 oczywiście). Co do przysiadu-ile serii/jakie ciężary/jaka aktywność poza siłownią/jaka głębokość siadu. Nie doczytałem, że chodzi o drugi etap. Ja aktualnie jestem na 3 i powoli nie wiem jak mam robić [...]

    Odpowiedzi: 3477 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-10 12:45:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [ART] Pierwszy rok treningów

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] już mam duże i nie chcę, żeby dalej rosły, więc przerzucić się na trening na rzeźbę nóg? Dodam że skaczę na skakance 3 x w tygodniu po 30 minut + walenie w worek 30 minut. Duża noga to +/- 70cm. Ile mierzy Twoja? 58/60 ? Litości. Nie da się naturalnie zbudować kopyta.Noga zawsze będzie wyglądała smukło i estetycznie.Wniosek? Ćwicz ile wlezie.

    Odpowiedzi: 3477 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-13 09:29:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hdrol mozna by powiedzie ze 0 andgrogenny . P-plex jak najbardziej mozna zaliczyc do androgeenych srodkow. Czy aromatuzje , to zalezy kto i jak i ile go uzywa , oraz z czym.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-01 00:32:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No jakoś tak, raz mi na 5dni zszedł. Pisałem Ci o tym wtedy jak się pomyliłeś i wbileś 5mg czy tam ile na raz.Jak rozpoczynam bić to, znaczy źle jak rozpoczynalem bić (bo w tamtym roku był debiut z tym wynalazkiem) to flakon pierwszy na 14 dni,żeby przetestować, potem jakoś na 10. Coś takiego bym musiał głębiej przeliczyć i policzyć ile flakonów [...]

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-10 17:52:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w jedna i druga stronę; 5x na stronę 5. pompki 5 powtórzeń 2 serie 6. wykopy zgięta noga w gore z pozycji "klęk podparty" 10x na nogę w dwóch seriach 7. plank, ile sie da rade 8. vaccum 15sek x3 serie Tydzień 3. Wykonujemy rozgrzewke i znane juz cwiczenia.. 1. siedząc na piłce podnosimy prostujemy nogę w kolanie i znów wolno [...]

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-21 12:49:26 Szacuny postu: 10 (cały temat: 0)
  • [...] zamiast kurkumy w formie przyprawy łykać taki preparat: Skład: Pojedyncza tabletka zawiera: Substancje czynne: wyciąg z kurkumy 100 mg, standaryzowany wyciąg z imbiru 48 mg (w tym 3 mg gingeroli). Imbir by nie przeszkadzał? I jeśli można to ile tego łykać. Producent zaleca 1-2 tabletki. To niby na stawy jest Proszę, powiedzcie, że można

    Odpowiedzi: 789 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-12 23:00:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)